Godkendt som Continuing Education af Yoga Alliance
10 timers Pranayama uddannelse
Pranayama er den fjerde søjle i Patanjalis 8 limbs. Pranayama refererer til forskellige vejrtrækningsteknikker, der renser fysiske og emotionelle blokeringer i kroppen. Pranayama består af de to sanskrit ord ‘prana’ og ‘yama’. ‘Prana’ betyder livsenergi eller livskraft, mens ‘yama’ betyder kontrol. Pranayama betyder derfor kontrol over livsenergien. Vejrtrækningsteknikkerne har til mål at frigøre pranaen, så den kan flyde frit.
En grundlæggende introduktion til pranayama
Pranayama anses for at være en vigtig del af enhver yogapraksis. Der findes utallige vejrtrækningsteknikker, der hver især har deres egne unikke fordele. Vi har desværre ikke tid til at udforske alle de mange pranayama teknikker, der findes. Vi vil i stedet fokusere på 10 pranayama teknikker og gå i dybden med disse. Vi vil gennemgå 10 teknikker:
Nadi Shodhana, Ujjayi, Brahmari, Kapalabhati osv.
Sådan underviser du i pranayama
Undervisningsøvelser
Undervisningsevner, såsom stemme, kommunikation og at holde rum for andre
Continuing Education Yoga Alliance:
Denne 10 timers pranayama uddannelse kan registreres som continuing education hos Yoga Alliance, hvis du allerede er registreret som yogalærer hos dem.
Hvem er denne uddannelse for?
Vores 10 timers pranayama uddannelse er for personer der allerede er yogaundervisere, eller for dig som vil lære om åndedrættet. Vi vil ikke komme ind på yogafilosofi i denne uddannelse - vi vil udelukkende fokusere på pranayama/åndedrættet.
Alt det praktiske & tilmelding
10 timers pranayama uddannelse-Online Live
d. 27/28.September 2023 Kl: 16-21
Din Investering
DKK 949,-
Prisen inkluderer:
● Yoga Alliance Continuing Education
● Kompetente, erfarne yogaundervisere
