Go on an inner journey
Approved by Yoga Alliance
Drømmer du om at fordybe dig i Yin Yoga? Ser du dig selv undervise i Yin Yoga? Så er denne 100 timers Yin Yoga uddannelse for dig. Vores Yin Yoga uddannelse vil klæde dig godt på til at kunne undervise dine Yin Yoga timer, og du vil være i stand til at skabe et trygt og kærligt rum, hvor alle elever føler sig velkomne.
Hvad er Yin Yoga?
Yin Yoga er - i modsætning til andre stilarter inden for yoga - fra vesten, og det er først i nyere tid, at denne type yoga har vundet stor popularitet blandt yogier verden over. Og det er ikke uden god grund. Yin Yoga er en groundende og meditativ yogaform, hvor stillingerne typisk holdes i 3-5 minutter. Ved at holde stillingerne i forholdsvis lang tid kan du begynde at løsne op for fysiske, mentale og energiske spændinger og blokeringer. Yin Yoga er simpelt - men det er ikke nemt.
Sometimes being still is the hardest of all asanas
For mange er det langt nemmere at bevæge sig rundt på yogamåtten end at være i ro. Yin Yoga giver dig mulighed for at udforske dit indre, og Yin Yoga er helende for både krop og sind. Yin Yoga er for alle. Om du kommer til denne smukke praksis som 80-årig eller som 20-årig er underordnet. I sin essens kan Yin Yoga tilpasses enhver krop. Uanset din erfaring med yoga, din alder, eventuelle skader og alt muligt andet, kan alle elever deltage på samme yogatime. Dette gør Yin Yoga helt unik.
Derudover integrerer Yin Yoga meridianbanerne og de fem elementer fra taoisme. Dette gør også, at Yin Yoga arbejder decideret med meridianbaner, hvilket gør, at du kan få løsnet op for blokeringer og stagnation i de forskellige meridianbaner.
Indhold - dét består uddannelsen af:
- Yin Yoga stillingerne og deres variationer
- Grundlæggende viden om de fem elementer i taoisme (vand, træ, ild, jord og metal)
- Grundlæggende funktionel anatomi og fysiologi
- Introduktion til de vigtigste personer i Yin Yoga
- Grundlæggende introduktion til kinesisk medicin
- Teorien om Yin og Yang
- Grundlæggende viden om meridianbanerne og chi
- Introduktion til pranayama/ åndedrætsøvelser og mindfulness meditationer du kan bruge i dine yogatimer
- Rollen som yogalærer
- Tre Unikke grene af Yin yoga: Myo yin, Somatisk yin, Ansigts yinn
Alt det praktiske
Vores 100 timers Yin Yoga uddannelse foregår i vores shala i Kolding.
Start: 2024
Brankica Matic er holdleder på Yin Yoga uddannelsen, men du vil også møde hendes mand, Drazen Matic, på uddannelsen. Det kan ligeledes forekomme, at der inviteres gæsteundervisere. Vi glæder os til at fordybe os i Yin Yogaens verden sammen med dig.
Yoga Alliance - Continuing Education
Vores 100 timers Yin Yoga uddannelse er godkendt som en Yoga Alliance Continuing Education. Det betyder, at hvis du allerede er RYT 200 eller RYT 500 hos Yoga Alliance, kan du registrere denne uddannelse som Continuing Education.
Hvem er uddannelsen for?
Vores 100 timers Yin Yoga uddanelse er for alle, der ønsker at fordybe sig i Yin Yogaens magiske verden.
Når du har gennemført denne uddannelse, vil du ikke blot være certificeret Yin Yoga lærer. Du vil også føle dig mere i balance, stærkere og sundere. Du vil i løbet af uddannelsen gå igennem en transformation, og du vil have en dybdegående forståelse af, hvordan Yin Yoga kan hele både krop og sind, og hvorfor denne praksis er så smuk, unik og magisk.
Din investering
DKK 10.500 DKK (kan betales i rater)
Dette inkluderer din uddannelse:
100 timers uddannelse
Certificering
Snacks, te og kaffe
Vores dedikation til både dig og uddannelsen
Eksklusiv:
Transport
Frokost og andre eventuelle måltider
Eventuelle overnatninger
Bøger
Sted:
Vores Yoga Shala
Idyl 4a, 6000 Kolding
Betingelser:
Certificeringen kræver 100% deltagelse. Ved sygdom vil der være mulighed for at få tilsendt en video af materialet samt eventuelle skriftlige opgaver. Du skal ligeledes bestå en eksamen for at få din certificering. Tilmelding er bindende.
Tilmelding og betaling sker gennem hjemmesiden eller bank overførsel. Når depositummet er modtaget, har du sikret din plads.
Resterende rater refunderes ikke ved afbud til uddannelsen senest fire uger inden opstart. Før denne dato refunderes minus depositum + et gebyr på 2000,-
Du skal som udgangspunkt have betalt for hele uddannelsen senest før opstart.
Hvis du har spørgsmål til uddannelsen, er du altid velkommen til at kontakte os. Vi vil med glæde besvare alle spørgsmål, du måtte have, inden du tilmelder dig uddannelsen. Vi glæder os til at høre fra dig.