Approved as Continuing Education with Yoga Alliance
10 timers meditationsuddannelse
Meditation er for mange omgivet af et slør af mystik. Når ordet meditation høres, tænker mange med det samme på en person i lotusstilling, der ser yderst fredfyldt ud. Men meditation er mere end det, og du behøver ikke at sidde i lotusstilling i flere timer dagligt for at have en meditationspraksis og få gavn af denne ældgamle spirituelle praksis.
I denne 10 timers meditationsuddannelse vil du få en grundlæggende introduktion til meditation, og du vil både have mulighed for at fordybe din egen meditationspraksis samt få konkrete meditationsteknikker, du kan bruge i din undervisning som yogalærer.
Tantra Meditation
Der findes mange forskellige typer meditation, der alle har deres fordele og ‘magi’. I denne meditationsuddannelse har vi fokus på Tantra Meditation. Tantra Meditation er transformerende, og i denne type meditation bruges både åndedræt, koncentration og visualisering. Vi vil i denne uddannelse bruge særligt tid på Vajrayana Meditation. Vajrayana Meditation kaldes også nogle gange for Tantrayana, fordi Vajrayana netop er baseret på tantraer.
Derudover vil vi bruge tid på Shivas 112 meditationsteknikker. Vi vil plukke i disse teknikker og præsentere dig for dem, vi mener, er de mest vigtige. Vi vil dele en PDF fil med dig, så du får adgang til samtlige 112 meditationsteknikker, så du selv kan dykke endnu dybere ned i disse teknikker efter uddannelsen.
Denne uddannelse giver dig rig mulighed for at fordybe din egen meditationspraksis. Derudover deler vi konkrete redskaber med dig, så du kan begynde at integrere meditation i din yogaundervisning og dele denne smukke praksis med dine elever.
Hvem er denne meditationsuddannelse for?
Denne uddannelse henvender sig til alle, der ønsker at opbygge meditation praksis eller at arbejder med meditation. Vores 10 timers meditationsuddannelse skal også ses som en overbygning eller efteruddannelse for yogalærere.
Vores meditationsuddannelse er perfekt til dig, der drømmer om at:
Lære om Tantra Meditation
Fordybe din egen meditationspraksis
Inkorporere meditation i dine yogatimer
Denne uddannelse vil give dig en grundlæggende forståelse af Tantra Meditation, Shivas 112 meditationsteknikker samt fordelene ved at have en meditationspraksis.
Indhold - dét består uddannelsen af:
Grundlæggende forståelse af Tantra Meditation
Vajrayana Meditation
Shivas 112 meditationsteknikker
PDF med Shivas 112 meditationsteknikker
Alt det praktiske
10 timer meditation Online Live uddannelse
12 oktober 2023 kl. 16:00-21:00
09 November 2023 kl. 16:00-21:00
DKK 949,-
Dette inkluderer din uddannelse:
- 10 timers uddannelse online undervisning og træning
- Certificering
Betingelser:
Certificering kræver 100% deltagelse. Tilmelding er bindende.
